껍질,뿌리, 씨앗까지 그대로 섭취하는 日 마크로비오틱 식단
도쿄 신주쿠 중심가에 있는 이세탄 백화점 7층에 있는 '차야 마크로비오틱스 (Chaya Macrobiotics)' 앞은 순서를 기다리는 사람으로 항상 붐빈다. 현미와 뿌리 채소를 위주로 한 자연식 코스 요리를 파는 차야 마크로비오틱스(이하 차야 마크로비)는 특히 도쿄에 거주하는 외국인 채식주의자들에게도 인기 만점이다. 다이어트나 건강식에 관심 많은 주부들에게도 입소문 난 '장수 요리 전문점'이다. 눈에 띄는 점은 가게 안 구석에서 판매하는 마크로비오틱스 식 레시피 책이다. 식재료 어느 하나 섣불리 버리지 않고 모두 음식으로